2月5日に東洋医学研究所 准教授 河尻澄宏先生監修の書籍が発売になります。
「70歳から老けない人の毎日おいしい漢方薬膳大全」
５０歳を過ぎると「なんとなく不調」が増えるのに病院を受診しても原因がはっきりしない──。
そんな「未病」のサインこそ体が変わりはじめた合図。本書はその未病のサインを見逃さずに、食と漢方で緩やかに体を立て直すための決定版です。
漢方薬膳は本当に効くの？という疑問に対し、本書では最新の研究知見をもとに、漢方が体に作用するメカニズムを現代医学の視点から、河尻先生がやさしく解説。
安心して漢方を取り入れるための基礎知識をていねいに解説し、年齢に負けない体を自分で育てていくための実践書です。
お求めはAmazon、楽天ブックスなどのネット販売サイトや、書店などにお問い合わせください。
文響社 1,738円(本体1,580円+ 税10%)
